很多有著肥胖困擾的針灸扎朋友們應(yīng)該對針灸減肥都挺感興趣的吧，不過一聽說要扎針，減肥灸減可能內(nèi)心又會有些害怕，疼針天都那么，針灸扎采用針灸的減肥灸減方式減肥到底疼不疼呢？

針灸減肥具有一定的疼痛感，但是疼針天都這種疼痛不是很嚴重，一般人都是針灸扎可以忍受的。

針灸雖說在調(diào)理肥胖方面發(fā)揮著重要的減肥灸減作用，但如果寄過分期待于針灸，疼針天都希望幾針下去就能減肥成功，針灸扎那是減肥灸減不可取的。針灸減肥實質(zhì)上其實是疼針天都在幫助患者改掉一些不良飲食習(xí)慣，和治療一些導(dǎo)致肥胖的針灸扎身體疾病。

如果有條件剛開始兩個療程最好天天進行針灸，減肥灸減如果工作較忙，疼針天都建議第一個月每周堅持三次以上。針灸減肥從開始到起效到最后的鞏固階段，一般在三個月左右，特別肥胖者可能需要半年甚至一年以上。

在臨床上，針灸減肥重在堅持，通常針灸12周以后會進入到一個穩(wěn)定緩慢減重期，嚴格來講，針灸減肥比較好堅持半年以上時間，療效才能鞏固，不過這也要結(jié)合自身的實際情況才能定，有的人需要的時間會較短些。

針灸減肥必須配合飲食控制和適量運動，單純只是依靠針灸治療并不能達到預(yù)想效果。肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病癥，再配合飲食控制和適量的運動才能達到減肥的效果。

1根據(jù)您的具體情況，刺激相應(yīng)的穴位，達到精準塑形瘦身的目的，讓您想減哪里就減哪里。

2通過刺激人體穴位抑制您旺盛的食欲，恢復(fù)正常飲食習(xí)慣，療效持久，不易反彈。

3不用刻意節(jié)食，痛苦小，一般1個月就能看見明顯效果，易堅持，減重變得有效率，瘦身成功率高。

4能改善腸道功能，增強腸道蠕動，加快排除人體內(nèi)的宿便，身體負擔(dān)減輕了，渾身感覺輕松。

5通過調(diào)理體質(zhì)，可以改善氣血問題，保持良好精神狀態(tài)，改善亞健康問題，同時解決便秘、月經(jīng)不調(diào)、疼痛等問題。

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