其實(shí)煙酰胺白天和晚上都可以使用，煙酰我認(rèn)為晚上使用效果更好一點(diǎn)。時(shí)候使用煙酰胺對(duì)皮膚的效果好處有很多，如美白、煙酰控油、時(shí)候使用抗衰老等，效果同事煙酰胺沒(méi)有感光性也不會(huì)被紫外線氧化，煙酰所以白天和晚上用不會(huì)影響其功效，時(shí)候使用但是效果我建議一般建議一天在晚上用一次就可以了。

有人擔(dān)心不能一直使用煙酰胺，煙酰duck不必，時(shí)候使用煙酰胺原液其實(shí)是效果可以每天都用的。煙酰胺原液一般是煙酰在

護(hù)膚水之后使用的，有助于將護(hù)膚品中的時(shí)候使用成分很快的被肌膚吸收，能夠給皮膚直接和強(qiáng)效的效果保養(yǎng)。

1、直接涂抹于臉部，在清潔完臉部肌膚之后，擠出適量的煙酰胺原液于手部，然后點(diǎn)涂至臉部即可，之后還可以使用其他的護(hù)膚產(chǎn)品。

2、搭配爽膚水使用，清潔完臉部之后臉上拍上適量爽膚水，然后涂抹適量煙酰胺原液即可。

3、搭配面膜紙使用，將適量煙酰胺原液和爽膚水水混合在一起，將面膜紙浸濕，然后當(dāng)做面膜敷在臉上即可。

長(zhǎng)期合理使用煙酰胺對(duì)皮膚是有好處的。煙酰胺是煙酸的生物活性形式，能使皮膚黑色素減少，加快黑色素膠質(zhì)細(xì)胞的新陳代謝，還能在一定程度上修復(fù)皮膚受損的細(xì)胞，所以只要合理使用，長(zhǎng)期使用煙酰胺對(duì)皮膚是有好處的。