時間：2025-12-10 04:19:25 來源：骨軟筋酥網

俄羅斯科學院院士里奧·博克里亞談及早餐過飽的壞處（© Depositphotos / AntonMatyukha）
（神秘的地球uux.cn報道）據俄羅斯衛星網：蘇聯和俄羅斯心臟外科醫師、俄羅斯科學院院士里奧·博克里亞日前接受“第五頻道”采訪時談及早餐過飽的斯科壞處。
博克里亞表示，學院早餐吃得過飽會刺激消化系統，院士讓人充滿睡意。奧里亞“當您早上吃飽后，博克消化系統會像煉鐵高爐一樣開始工作。談及這只會讓人想躺下睡覺。早餐” 他強調說，過飽為了“讓自己站著”，俄羅他工作前只吃很少的斯科食物，早餐只有奶渣。學院
博克里亞同時不贊成“把晚餐留給敵人”這樣的院士諺語。他表示，奧里亞他白天做外科手術，博克沒有時間吃飯。在晚上8點才回家，早晨差一刻六點就要起床。也就是說，下班后的晚餐才是他一天的正餐。
博克里亞偶然觀察過美國同事的生活模式：他們晚上7點回家，晚餐吃得很飽，然后鍛煉身體。他承認許多人批評他這種想法，但他認為這是切合現實的。

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