刮痧瘦腿是刮痧橄欖現在很流行的一種減肥方式，通過刮痧的瘦腿痧瘦方式來讓自己的腿部更加的瘦一些，那么，可用在刮痧的油刮時候可以用橄欖油刮嗎？一起來了解下吧。

可以。腿每天次

如果沒有瘦腿精油，刮痧橄欖可以嘗試用橄欖油，瘦腿痧瘦不過橄欖油只能起到潤滑作用，可用沒有燃脂排水腫的油刮成分。要是腿每天次只為通通經絡那橄欖油就可以，要是刮痧橄欖為了瘦腿的話，那當然還是瘦腿痧瘦專門的瘦腿精油瘦起來更快，畢竟每天刮痧很辛苦。可用

每天一次就可以了。油刮

如果出現紫點那是腿每天次刮出痧來，說明身體有小小點毛病，稍稍停幾天就會下去(個人體質不同，有些人是刮不出痧的)。

有效果，需要堅持。很多人腿部肉很多，存在大量的脂肪，其實可以選擇刮痧減肥，初期會很疼但是效果顯著。特別是肌肉型小腿，想要瘦下來至少要堅持半年以上。刮痧瘦腿一次需要保持在半小時至1個小時以內，讓皮膚發熱充分才行;通常刮痧瘦腿1個月后，腿圍減小，2-3個月以后腿圍能減小3-6cm，但如果沒有堅持，只是偶爾進行一次兩次，效果不明顯。

一般是堅持一個月會有明顯的效果，需要注意方式方法，前期會有很多的淤血淤青，都是正常的。配合精油一起使用效果更佳。刮痧能夠刺激腿部的經絡，使局部皮膚發紅充血，促進局部血液循環和，加速腿部的水分代謝和脂肪分解，利水消腫，從而達到瘦腿的目的。

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